Vokse opp allerede: Hvordan kjempe med foreldrene dine som voksen

popkultur, barn, barn, jente, slåss, slåssgiphy.com

Er du en voksen som krangler med mamma og pappa? Du er ikke alene. Ærlig talt trodde jeg at jeg aldri kunne bli sintere enn da foreldrene mine tok bort Barbiene mine da jeg var 6, eller da de ga meg beskjed om å gå på skoleballet mitt fordi de fant potten på soverommet mitt. Men det er bevist at jo eldre vi blir, jo mer forverret blir vi med familiene våre. Og mer spesifikt føler mødre en spenning med døtrene sine. ( Damer, føler dere meg? ) Når vi alle går inn i voksenlivet, hvorfor har vi problemer med å oppføre oss som voksne?

Etter hvert som vi blir gamle, blir vi innlemmet i personlighetene våre. Vi er individer. Vi har våre egne barn, og mest sannsynlig vil foreldrene våre ha medbestemmelse i hvordan de skal oppdra dem - når det egentlig ikke er deres sak i utgangspunktet. La meg gjette - dette har sannsynligvis forårsaket en kamp eller to i familien din.

Så i stedet for å fokusere på problemet, la oss prøve å tenke på en løsning. Hvordan skaper vi et sunt forhold til foreldrene våre når vi alle er blitt voksne?



SLUTT Å PRØVE Å VINNE DERES GODKJENNING, DU TRENGER DET

Endre kraftdynamikken. Du trenger ikke foreldrenes godkjenning lenger. Når vi vokser opp, søker vi hele tiden foreldrenes kjærlighet. Ikke ta det inn i voksen alder. Hvis du fortsatt prøver å finne den perfekte ektefellen, jobben, bilen og huset bare for å imponere foreldrene dine, kommer du aldri til å bli lykkelig, og du kommer sannsynligvis aldri til å gjøre dem lykkelige heller. Begynn å gjøre ting for deg selv. Mest sannsynlig er det slik du vil ende opp med å tjene foreldrenes respekt.

SNAKK TIL DEM SOM MED VOKSNE/VENNER

Behandle foreldrene dine med respekt (alltid), men ikke behandle dem som din overordnede. Når du først er voksen, er du et fullt fungerende menneske med et sett med ansvar og en aktiv rolle i denne verden. Mest sannsynlig har du din egen familie eller i det minste en plante eller katt du tar vare på. Hvis du oppfører deg som en voksen, og snakker til dem som en voksen, vil de sannsynligvis begynne å behandle deg som en også.

SETTE GRENSER

Jo før du setter grenser jo bedre. Fortell foreldrene dine at de må gi beskjed før de kommer. At du spør dem om råd når du vil ha det, ellers må du gjøre din egen læring i verden, og de har oppdratt deg utmerket til å gjøre det. La dem vite at en telefonsamtale om dagen er mye snakk. Det kan skade følelsene deres i begynnelsen, men det vil gi foreldrene deres egen fritid, og til slutt vil de innse at de har oppdratt en kul, selvsikker voksen.

DU KAN IKKE ENDRE FORELDRE, MEN DU KAN KONTROLLE DINE REAKSJONER PÅ DEM

Dårlige nyheter: foreldrene dine sitter mest sannsynlig fast i deres veier følelsesmessig. Det eneste du kan kontrollere er deg selv og dine egne handlinger. Det gjelder stort sett alt i denne verden, faktisk. Så når foreldrene dine gjør noe du ikke liker eller noe som trigger deg – hold deg rolig og finn ut hva den beste måten for deg å reagere på er som løser opp situasjonen. En del av det å være voksen betyr nå å kunne gå vekk fra situasjoner hvis du vil.

IKKE SPØR OM RÅD MED MINDRE DU VIRKELIG VIL DET

Hvis du spør om råd, vær forberedt på å høre noe du ikke vil, vel... hør. Så fortsett med forsiktighet. Være forsiktig med hva du ønsker deg.

NÅR DU KJEMSER, LED MED DET POSITIVE

Hvis en samtale eller handling ender opp med å bli en kamp, ​​husk at dette er familien du har å gjøre med. Du sitter fast med dem. Så led alltid med kjærlighet og vennlighet. Minn dem på alle de positive egenskapene deres og din verdsettelse av dem, og skriv deretter inn 'og når dette skjedde, fikk det meg til å føle _____.' Påminnelse: det er handlinger som er problematiske, ikke nødvendigvis mennesker. Så mål spesifikke ting de gjør som må endres i stedet for hele deres personlighet. Det beste med å være voksen er at raserianfall ikke er det eneste kommunikasjonsmiddelet ditt lenger.

Familie kan være en vanskelig ting å takle. Spesielt i ferien. Lykke til!


DELE denne artikkelen med venner og familie.